關鍵詞：養生 

摘要：南宋詩人陸游有'秋風棄扇知安命,小炷留燈悟養生'的詩句,說明了細水方可以長流、寡欲才有助于養生的道理。'小炷留燈'說的是:古代人們使的菜油燈容納的油有限,如果燈內留三根燈芯草,則燈炷大而光線亮;如果留一根,則燈炷小而光線昏暗。

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