關鍵詞：順氣 學會 養生 上火 生氣 

摘要：人生之旅，歲月蹉跎，風雨坎坷，令人生氣上火的事情，簡直是太多了。生氣上火總在心里悶著，是萬萬要不得的。有些人以為把怒氣“憋”在心里是一種“涵養”，孰不知，這樣做是大錯特錯的。

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