關鍵詞：達摩 強身 靈魂 

摘要：達摩十八手,傳自梁時之達摩禪師。達摩師由北南來時,居于少林,見徒從日眾,類皆精神萎靡,筋肉衰憊,每一說法入座,則徒眾即有昏鈍不振者。于是,達摩師乃訓示徒眾曰:“佛法雖外乎軀殼,然不了解此性,終不能先令靈魂與軀殼相離,是欲見性,必先強身,蓋軀殼強而后靈魂易悟也。

少林與太極雜志要求:

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