大學生心理健康課程模板(10篇)

導言：作為寫作愛好者，不可錯過為您精心挑選的10篇大學生心理健康課程，它們將為您的寫作提供全新的視角，我們衷心期待您的閱讀，并希望這些內容能為您提供靈感和參考。

篇1

近些年來，在校大學生心理健康狀況評價已經成為了各高校乃至社會各界重點關注的話題，其焦點話題就是高校中有多少大學生存在“心理問題”[1]。但是，不同學者通過實踐研究后得出的結論卻各不相同，其比例變化范圍從5%-64%[2-3]。此種差異不僅引起了大眾的困惑，也使高校心理健康教育人員深感棘手。所以，一定要深入分析影響大學生心理健康的因素，從而結合實際情況，提出有效的解決策略，促進大學生的健康成長。

一、研究對象與方法

（一）研究對象

選取某高校2014級本科在校大學生314人，其中男生164人，女生150人，隨機分為兩組：對照組（n=195）、研究組（n=119）。兩組學生的基本資料比較差異無統計學意義（P＞0.05），存在可比性。

（二）研究工具

課題小組通過自制調查問卷了解大學生的心理狀態，以此制定相應的音樂課程，通過對調查中的119名同學用音樂課程干預的方式，對其進行為期3個月的音樂課程心理干預（每周2次）。

（三）方法

1.音樂節奏練習在整個音樂中，節奏是骨架，也是不可缺少的重要元素[4]。音樂節奏能夠引起人體組織細胞的和諧共振，在一定程度上起到了微妙的細胞按摩作用，有利于消除不良生理反應與心理反應。在音樂節奏中，盡管形態多樣，但是其基本形態并不復雜。不同的節奏具有不同的音效，如切分型可以改變節拍強弱規律，增強音樂的起伏感；帶休止型具有活潑、輕快的作用等等。在課堂教學中，教師通過奧爾夫教學法與柯達伊教學法，用肢體活動與節奏練習等課程干預對學生心理進行調節。2.鼓圈鼓圈并不是一種普通的擊鼓表演，其是一種集體音樂治療方法。其主要就是在教師的引導下，讓學生圍成一個圓圈，并且在引導下予以演奏打擊樂器[5]。通過擊鼓，不僅可以減輕壓力，促進交流，還可以提高自我尊重意識，為個人和團體注入了新的活力。3.歌唱很多學生因為自身內向、靦腆，不敢在人前唱歌，此時，教師要鼓勵學生踴躍表現自己，可以先帶領學生集體練習，逐漸提高膽量，從而自然的在人前歌唱。在自己練習的時候，要注意呼吸、發聲等方面的訓練，確保吐字清晰。4.音樂欣賞因為音樂可以影響人的生理活動，尤其是情緒。所以，人們可以通過對音樂的欣賞改善與調劑自身的生理功能與心理功能，從而達到治療與增強健康的目的。為此，在課堂教學中，教師通過播放一些舒緩的音樂，用語言對音樂進行講解，引領學生進入音樂的意境中，以此調節學生的情緒。比如，播放《小夜曲》、《彩云追月》、《喜相逢》等，讓學生充分放松精神，感受生活的美好，消除焦慮、抑郁等情緒，釋放壓抑的情感；播放《蘇武牧羊》、《漢宮秋月》等，抑制學生易怒、煩躁的情緒，調整紊亂的思緒。通過為期3個月的音樂課程干預，再對學生進行調查問卷（詳見表3），以此了解學生的心理狀態及音樂療法的作用。

（四）心理健康評價

采用癥狀自評量表（SCL-90）對學生心理健康狀況予以評分，采取1-5分的5級評分標準，1分代表無癥狀到5分代表癥狀嚴重，依次遞進。評分越低，癥狀越輕，表明心理健康狀態越好。

（五）統計分析

采用SPSS22.0統計學軟件對調查數據予以處理，數據資料表示為（x±s），并給予t檢驗，若P＞0.05，表示比較差異具有統計學意義。

二、研究結果

（一）調查問卷結果

發放314份調查問卷，收回314份，有效率為100%。調查問卷結果詳見下圖。通過音樂課程干預之后，可以顯著改善學生的心情，使學生更加積極、樂觀，為今后的學習與生活提供了可靠保障。

（二）兩組學生SCL-90評分比較

在音樂課程干預前，兩組學生心理健康評分比較差異無統計學意義（P＞0.05）；干預后，兩組學生的心理健康評分均顯著降低，與干預前比較差異有統計學意義（P＜0.05），并且研究組評分明顯低于對照組，比較差異有統計學意義（P＜0.05），詳見表4、圖3所示。

三、結論

（一）當代在校大學生的心理健康狀況

當代在校大學生隨著擺脫了高中階段教師的束縛式管理，有了完全自我發展與定義的空間，正處于人生的第二次“斷乳期”，此時大學生充滿了朝氣蓬勃、充滿競爭力與想象力，給人一種向上、年輕的力量。進入了相對自由的大學校園，在生理、心理層面均會產生一定的變化，許多學生都會出現一定的不適應狀況[6]。大學生的人生價值觀與世界觀在此階段開始形成，然而在社會新觀念、中西文化的碰撞之下，很多大學生均會產生一定的迷茫，無法予以良好適應。除此之外，由于大多數學生均是離開父母獨自生活，經常會產生很多的不習慣，從而對其心理產生了一定的影響，在無法有效宣泄的情況下，就會產生一些心理問題。如一些學生存在部分交流困難、神經抑郁，部分學生出現患有不同程度的心理障礙。另一方面，隨著年齡的不斷增加，學生結交異性朋友的想法油然而生。在此過程中，一些學生也會有失敗的經歷，部分學生可以正確對待，而有些學生難以擺脫心理影響，甚至做出一些傷害。根據有關調查顯示，在校大學生隨著心理問題的日益突出，超過20%的學生已經嚴重制約了他們的健康成長，必須予以高度重視[7]。

（二）音樂課程干預對大學生心理健康的影響與作用

通過大量研究表明，對大學生進行音樂課程干預，可以起到以下作用：一是，可以有效改善大學生的不良情緒，培養健康情感。在某種程度上而言，音樂可以改變人的情感與心靈，激發人們的生理與心理活動，進而產生不同情感、情緒。通過音樂干預，可以增強大學生調適情緒的能力，進而穩定大學生情緒，以免出現一些不良行為。二是，可以消除人際障礙，促進自我表達。在集體音樂活動中，大學生可以通過音樂語言、非語言因素表達自己的情感與情緒。由此可以看出，音樂能夠有效調適大學生的心理障礙，使其可以充分表達自我，進而適應集體生活。三是，可以有效培養大學生的團結協作精神。通過音樂活動，可以有效調動大學生參與相關活動的積極性與熱情，并且學會與人溝通的技巧，從而在適應集體生活的基礎上，提高了彼此的團結協作能力。綜上所述，大學生正處在心理轉型階段，音樂教育對調整其情緒有著十分重要的作用，一定要正確定位音樂，以此充分發揮音樂教育的功能，合理調整大學生的心理狀態，以促進大學生的健康成長。同時，在大學校園中注意音樂氛圍的營造，構建多種音樂心理調適途徑，如校園音樂廣播、校園文化活動、音樂講座、音樂講壇、音樂類社團等，讓大學生在不知不覺中體會音樂、感受音樂，以此陶冶大學生的情操，舒緩大學生的情緒，從而實現大學生的健康、可持續發展。

[參考文獻]

[1]汪立夏,舒曼.大學生心理健康狀況、負性事件及求助行為趨勢分析——基于江西省十年大學生心理健康狀況調查[J].教育學術月刊,2013,05:24-27.

[2]馬珺.大學生心理健康狀況與成就動機及自信的關系研究[J].重慶醫學,2013,26:3151-3153.

[3]張力.“90后”大學生心理健康狀況調查研究[J].學校黨建與思想教育(高教版),2012,12:82-83.

[4]趙華偉.大學生心理健康狀況APH模型評價體系的構建與應用——以魯東大學為例[J].吉首大學學報(社會科學版),2015,Z1:202-205.

[5]劉劍斌.“80后”與“90后”大學生心理健康狀況比較研究——以東華理工大學為例[J].東華理工大學學報(社會科學版),2011,30(03):268-271.

篇2

隨著科技的迅猛發展，改革開放的不斷深入，人們的思想意識、價值觀念都在發生深刻的變化，大學生面臨的學業、擇業、情感等壓力越來越大，大學生的心理健康問題也日趨增多，這引起了社會的廣泛關注和深刻反思。在此背景下，各高校紛紛開設心理健康的教育課程，面向全體學生進行心理健康教育，取得了一定的成效，也受到大學生的熱烈歡迎。課程教學是大學生心理健康教育的主渠道、主陣地，對大學生心理健康課程教學進行全面的考察與研究，對于提高大學生心理健康教育的實效性具有非常現實的意義，也是大學生心理健康教育工作正規化發展的內在要求。

一、大學生心理健康課程的特征

（一）教學對象具有主體性

長期以來，我國的課程體系一直是以學科本位和社會本位為主，忽視了學生的內心成長需要，壓制了學生創造性。心理健康教育課程是一門需要以學生為中心，注重學生個性發展的課程，也是一門以學生為本，調動學生的熱情和興趣為主要教學手段，采用適當的教學方式，使學生主動參與教學活動的全過程，讓學生在實踐的訓練中激發學習積極性，開發學習潛能，主動探索和積極創造，建構學生心理的課程。一方面，課程要求把學生看成是有尊嚴的獨立的和教師有著平等權利和地位的主體，給學生以情緒安全感、給他們有趣味性的教學內容、使他們感到有自信心和歸屬感，尊重學生還意味著給他們個性化的關愛，不放棄他們，即使是在他們犯錯誤的時候。關注每一個學生，讓他們感到他們是被重視的。另一方面，課程要求給學生選擇權和自。選擇的權力是主體天賦的權力，如果一個主體只能被選擇而不能選擇，那他就不是一個真正的主體，主體只有在自由選擇中感受到它的主體地位和權力。因此，課程要求在教學中我們盡可能多的創造機會，讓學生自由的選擇，并尊重他們的選擇。例如，布置不同等次的作業，讓學生選擇，提供各種延伸的課堂活動，讓學生選擇，讓他們選擇合作伙伴，讓他們選擇指導老師，讓他們自由選擇課題，讓他們自主選擇學習的方法等等。在選擇中學生感到了他們的主體地位，也感到了教師的尊重與信任，他們開始考慮自己的利益，他們學會了承擔責任。

（二）教學方式具有體驗性

體驗性是學校心理健康教育課教學的基本特征。學生在教學中通過體驗不斷領悟著世界的意義和生命存在的意義，不斷激活著生命、確證著生命、豐富著生命。可見，心理健康教育課程能否取得實效，在很大程度上取決于學生在課程中能否有切身體驗，并在體驗中有所感悟。心理健康教育課程的形式以情境設置為主要方式，創建一定的心理體驗，讓學生通過觀察、領悟、實踐、練習，掌握心理健康知識和調節健康心態的一種方法和手段，從而培養學生良好的心理品質和行為習慣。課程重視參照朋輩之間的共同參與討論和團體輔導形式，讓學生在相互的交流中，將所學的知識形成完整的知識體系，組建嶄新的認識結構來促進學生心理品質和心理能力的發展。

二、大學生心理健康課程教學存在的問題

（一）心理健康教育教學開展嚴重不足

根據教育部對大學生心理健康教育的相關文件精神，多數高校都開設了大學生心理健康教育課程，但調查可知，在諸多的高校中這個課程多數被定性為選修課，學時數不高。根據這些學時分配，教師只能圍繞著心理健康的基礎知識、自我意識、大學生的學習，情緒管理和人際交往，戀愛與性等幾個方面進行開展，一些心理知識無法在課堂上過多涉及。高校也并沒有真正地將其納入到課程體系建設中去，與其他公共課的地位相比，大學生心理健康課程所得到的重視遠遠不夠，心理健康課程的課時不夠容易，導致師生對這門課程的重視程度，不少師生認為心理健康課程的一門可有可無的課程，教學教得不認真，學生學得不認真，這大大影響了教學的質量和高校開展心理健康教育的成效。

（二）教學方法偏重于知識型內容的傳授，且教學方法單一

在高校，很多專業課都是以教師講授為主，依照預定的教學目標進行單純的知識教學。而正如前面所提到的，心理健康教育課程作為一門集知識傳授、心理體驗與行為訓練為一體的公共課程，是不同于專業課程，心理健康教育課程不僅要向學生傳授具體的技能和本領，還要幫助學生解決心理困惑。目前，教師們往往采取專業學科教學模式進行教學，表現為過多地給學生傳授心理學概念、原理，注重其系統性。在教學方面，由于課時和學生選課人數、場地等各方面條件的限制，在實際的教學過程中，我們通常是仍是以教師講授為主，有些教師雖然使用了現代化的教學手段,形式上看起來很豐富，很多樣，但以教師為中心的本質沒有改變，教學主要以講授、提問、論證的方式進行，忽視了心理健康教育的特殊性，教師的講與學生的學形成了對立，學生感覺枯燥，沒有新意，參與程度不高，教學方法比較單一。

（三）任課教師教學業務有待進一步提高

篇3

目前，《大學生心理健康教育》課程的教師構成呈現出了兼職教師多、專職教師少的特點,專業構成以心理學、思想政治教育和教育學為主。近年來，由于高校的擴招，雖然越來越多的心理學專業畢業生加入到了這門課程的教學中，但是相對于教學任務來說仍然不夠。專職師資不足，學校往往就會讓鄰近學科的教師來擔任該課程的教學，雖然鄰近學科教師教學經驗豐富，但是由于沒有接受過系統的心理學專業知識的學習，導致課程教學偏向于思想政治教育，或者完全流于生活經驗的介紹，這就很難吸引學生，激發他們的興趣，導致完整的課程目標很難達到。

2.課程教學方式單一

心理健康教育課程是以學生心理健康成長為目的來設計和操作的，它以體驗為主要形式，以直接經驗為基礎，學生主要是通過體驗來獲得感悟。但是，目前大多數教師授課仍然采用的是傳統的講授式，授課內容以理論講解為主，教學過程中學生互動體驗的機會很少，因此對學生的指導意義很有限。另外，對于學生來說，大多數學生選課的目的是為了獲得學分，因此上課的參與度不高，出現看課外書、做作業等與教學無關現象。

3.課程單一，不成體系

目前，各高校心理健康教育課程采用的教材雖然不統一，但是包含的內容都是差不多的，包括生涯發展、自我意識、人格塑造、情緒管理等十余項內容。包含的內容雖多，但基本上都是集中在一本教材，并且集中在大一第一個學期講授，后續的大學生活很少再有系統的學習，因此，應盡快構建以《大學生心理健康教育》課程為主干的課程體系。

4.課程教學時間安排不合理

高校心理健康教育課程教學時數偏少，而且授課時間相對集中，大多在大一第一個學期授課。一般高校心理健康教育課程最多不超過32學時，絕大部分高校都是18個學時。事實上，僅這一學期的課程滿足不了學生對這門課程的需求，也遠遠達不到高校心理健康教育課程的目標。當然，我們也知道心理素質的培養不是一朝一夕的事，它有一個長遠發展的過程，而且大學生正處于人生中最關鍵的時期，可塑性非常強，抓住這個關鍵時期進行心理健康教育就顯得尤為重要。

5.課程評價體系不健全

目前大多數高校的心理健康教育課程評價不成體系，往往只重視結果評價，而忽視甚至沒有過程評價。具體說來，目前的評價方法和評價環節都比較簡單。就評價方法來說，多采用學生評教的方式或者采用問卷調查的方式，忽視其他評價主體對課程的評價，比如說教師的自我評價以及同行之間的評價等等；就評價環節來說，往往只對學習效果進行評價，對其他的環節則缺少評價，諸如授課目標、授課內容、授課過程等環節。

二、我國大學生心理健康教育課程教學措施

1.努力提高教學人員素質

目前，由于教師隊伍遠遠不能滿足授課的實際需要，因此，高校往往會從臨近學科中選取一部分教師來承擔這門課程的教學任務。這就導致了教學人員素質參差不齊。而相較于其他課程而言，心理健康教育課程的教學效果對教師的能力和素質有更高的要求，因此，加強對教學人員的素質培訓顯得尤為重要。學校應該將這支隊伍的教師培養納入學校的師資隊伍培訓計劃，通過進修、交流、老帶新、集體備課等方式有計劃、有組織、有目的地進行培訓。

2.采取靈活多樣教學方式

心理健康教育課程如果只采用單一的理論講授方式，很難達到課程開設的目的，因此創新教學方式方法勢在必行。一是采用案例分析、討論分析、角色扮演、行為訓練等多種教學方式，將講授內容融入其中，以增強課程的吸引力。二是充分應用現代網絡技術手段。通過采用課件，微課、微信等新媒體手段增強課堂視覺效果，增強該課程對學生的吸引力。三是采取互動教學手段，培育良好的課堂氛圍，根據教學內容設計互動活動，讓學生在互動參與中獲得啟發和領悟，使知識內化為心理素質，轉化為自覺行為。四是課內課外相結合，以課內知識指導課外實踐，以課外實踐積累間接經驗，切實增強教學效果。達到促進學生全面發展和健康成長的目標。

3.構建完善的課程體系

正如前文所提到的，目前絕大多數高校開設的心理健康教育課程僅僅只包含《大學生心理健康教育》這一門課程，形式內容都比較單一，理論講授較多，實踐培訓較少，很難全面提升學生的心理素質。針對目前的情況，我們應該構建以《大學生心理健康教育》課程為核心、以延伸課程（諸如愛情心理學、人際交往心理學、社會心理學等等）、專題講座（諸如適應專題、生涯規劃專題、學習專題等等）以及相關的活動課程（諸如素質拓展訓練、團體輔導）為補充的課程體系。作為課程體系,它是開放的，可以不斷補充、發展和完善，這樣就既能滿足心理健康知識的普及需要,也能滿足不同學生的特殊需要。

4.安排合理的授課內容

大學生心理健康教育要貫穿學生的整個學習階段，根據不同年級、不同層次、不同專業學生的心理特點，有針對性的安排授課內容，才能真正滿足學生的心理需要。

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2考核方式的改革

傳統心理健康教育的考核形式是在課程結束后，學生交1份論文或是進行課堂開卷考試，簡單依據1張試卷給出成績。這樣無法反映學生的實際聽課效果，因此改為采用階段式的考核評價方式，形式可以是每一個心理專題學習完后的自我體驗報告、心理測試報告、心理行為訓練表現等。例如，我校心理健康教育課程的階段性考核方式是平時出勤情況占總成績的30%;其余的70%由4次作業成績平均得出。第1次作業:完成1份自我分析報告;第2次作業:提交1份自我人際關系評估報告;第3次作業:設計一份屬于自己的職業生涯發展規劃方案;第4次作業:課程全部結束后寫一份心理體驗報告。

3大學生心理健康教育課程教學改革意義

3．1教學內容醫學院校的學生由于長期的學習壓力、課余生活的單一化及對未來醫生職業的高期望等因素導致醫學生的心理問題有別于非醫學專業，表現的更為復雜和多樣，所以要有針對性的進行教學內容的改革，使教學內容貼近醫學院校學生的實際需求，從而提高課堂教學質量。

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[作者簡介]陳龍圖（1969- ），男，河南漯河人，廣東江門職業技術學院教育與教育技術系，副教授，碩士，研究方向為教育學理論。（廣東 江門 529090）

[中圖分類號]G642.3 [文獻標識碼]A [文章編號]1004-3985（2014）09-0127-02

一、引言

大學生心理健康教育課，是針對大學生開展的，旨在促進大學生心理健康素質發展，提升心理健康水平，提高其應對生活及成長發展過程中各種困難挫折心理適應能力為目標的教育。大學生心理問題得不到及時有效的解決，影響他們的學習、生活和成長，嚴重時還會導致極端性事件的發生。

高校重視大學生心理健康教育工作，除了成立中心開展有針對性的心理咨詢輔導服務外，還開設心理健康教育課程，進行心理健康知識的教育和普及。2010年4月23日，在河南開封舉行的全國大學生心理健康教育工作會議就認為：五年多來，各地各高校廣泛開展大學生心理健康教育，在工作機構的健全、人員的配備、心理危機的化解等方面取得了明顯成效，在提升大學生心理素質方面發揮了不可替代的重要作用。

二、大學生心理健康教育課程取得的成績

1.課程地位得到提高和重視。大學生都是充滿青春活力的年輕人，朝氣蓬勃，才華橫溢，富有理想，充滿激情，又是高考的幸運者和天之驕子，一般來說，他們的思想、生活和心理應當是愜意和無憂無慮的。但實際上，他們與普通人一樣，也會遇到生活中的挫折和煩惱，進而出現心理上的不適。特別是隨著現代生活節奏日益加快，各方面競爭日趨激烈，大學生還將面臨更多的現實問題和壓力，此種情況下，他們也更容易出現心理上的不適問題。近些年屢屢發生的大學生極端性事件，足以說明這方面的問題。高等院校普遍開設大學生心理健康教育課，并把課程由選修變成必修，表明心理健康教育課程的地位在高校已得到顯著的提高和重視。

2.教學內容全面、形式靈活多樣。大學生心理健康教育課的教學內容，基本涵蓋了大學生從入學到畢業、再到就業整個成長發展過程中可能遇到的各類主要心理問題。比如，新生入學適應、學習心理、戀愛心理、人際交往心理、個性心理、心理危機干預、就業心理等。并且，隨著內容的不斷拓展，還逐步涉及了現代生活中的休閑心理、消費心理、網絡心理、社會認識心理、職業心理等。教學內容的設計與編排，也形式多樣，各具特色。有的采用專題式，有的采用模塊式，還把學生關注的熱點心理問題及時納入課堂教學內容之中。教學方式方法也一改過去傳統的知識傳授型，變為活動教學型，重視學生的主體參與，注重學生的情感體驗和心靈感悟。不少學校還編制出校本教材和特色教材，并把它打造成校級及以上精品課程。

3.專業師資力量和隊伍不斷壯大。心理健康教育課最能體現較好教學效果的是活動教學，不少高校為了最大限度地保證課堂教學的質量和效果，依然采用常規班級教學，意味著這方面需要相對較多的師資。由于不少高校重視學生心理健康教育工作，經過近些年的努力，他們基本上建立起以專職教師為主，校內外教師兼職為輔，學生輔導員協助參與的較為穩定的心理健康教育師資隊伍，基本滿足了學生心理健康教育教學和咨詢輔導的需要。而且，隨著專業技能學習與培訓的不斷開展，師資隊伍的整體質量和水平也有了明顯的提升，課程開發建設的力度也在不斷加大，教學成效進一步提高。

4.課程作用與效果得到認可和肯定。高校大學生對心理健康教育這門課程普遍感到有興趣，甚至不少學生對此還抱有較大的期待。他們渴望通過學習了解心理健康知識，掌握自我心理調節技能，解決生活中的各種心理問題。他們普遍歡迎專題活動式的教學模式，認為這樣的安排具有針對性，切合他們的實際，能夠讓他們主體參與，也能較好地解決他們遇到的心理問題。不少調查就顯示，大學生對心理健康教育這門課程的滿意度是高的，他們很多人還希望以此為基礎，在今后進一步加強這方面的學習。

三、大學生心理健康教育課存在的不足

1.功利化傾向。有的高校沒有深刻認識到大學生心理健康教育課的重要性，只是把它看作一門普通的選修課，不僅安排的教學時數少，還采用大的合班教學，這與課程教學的特點與要求、與課程教學目標的達成存在較大差距。同時，他們對建設穩定專業性師資隊伍的投入也不足，缺少對師資進行專門專業性的學習和培訓，甚至還存在以思想政治教育工作模式替代心理健康教育工作的現象。

2.協調性不強。大學生在校期間不同階段面臨的主要任務有所不同，由此可能導致的心理問題也會呈階段性集中，例如新生入學時以心理適應問題為多，而學生畢業時則以就業心理問題為突出。因此，心理健康教育課程若能與大學生心理成長實際需求相配合，將會發揮最佳的促進作用。有院校曾嘗試把每個班級的心理健康教育課分階段在不同學期進行，但也遇到排課麻煩，班級、時間、地點經常變換，給老師上課帶來極大困難和不便的問題。于是，不少高校干脆一次性按班級輪流把課程所有內容集中在一個學期上完。這種安排盡管省事省力，但卻直接影響到學生學習的實際受益。

3.滲透性不夠。大學生心理健康水平的提升，單靠開設一門心理健康教育課根本無法完成，還需要各科教學協調配合，共同滲透。因為各科教學本身就包含了心理健康教育豐富的內容，尤其是一些名言、警句、哲理性內容，或者一些故事、案例、辯證法思想等。由于一些高校教師本身就欠缺一定的心理學基礎知識，要他們在教學中有效進行心理健康教育的滲透并非易事。正是這種各科教學滲透上的不足，恰恰影響著心理健康教育課發揮更大的效力。

4.針對性不足。大學生都有渴望了解心理健康知識，增強心理調節能力，維護好自我心理健康的共同愿望。但在心理健康教育課堂上，他們表現出來的積極主動性不同，參與程度不同，得到的收獲也會有較大的差別。那些課堂上比較活躍、主動參與而又敢于敞開心扉表露自我的同學，往往收獲較大。而那些羞澀、矜持、自卑乃至封閉的同學，往往因顧慮多，參與少，盡管他們內心也有許多心理問題等待解決，卻失去問題解決的時機，這在客觀上顯示出心理健康教育課存在針對性不足的問題。

5.傳統學科教學特點明顯。大學生心理健康教育課，目前多是由心理學、教育學、德育方面的老師轉任或兼任，不少高校還聘請輔導員來兼課。由于他們之前不見得都接受了系統正規專門專業性的學習和訓練，因而容易受傳統教學思維模式的影響，會有把心理健康教育課堂變成以傳授知識為主，成為事實上的心理學課或者德育課現象的出現。傳統學科教學特點明顯，不僅使課堂失去了應有的生機和活力，也使得一些同學對心理健康課由最初的熱望變成最后的失望。

四、大學生心理健康教育課程改革要求

1.正確認識課程的地位和作用。心理健康教育課對大學生成長發展的影響及重要性不言而喻。課程開設，絕不能僅僅視為是學校為應對和避免學生日益復雜多樣心理問題的一時之舉、被迫之舉、功利之舉，而是學校認真貫徹教育方針，落實教育目的，深入推進素質教育，確保學生全面健康發展的必要措施。既要大力推進包括課程標準、課程內容、教材、教學過程、教學方法和手段、教學資源開發和利用等在內的學科建設，也要注重打造一支專業化水平高，理論與實際結合能力強，教學和咨詢輔導經驗豐富，能夠有效促進學生心理健康發展和解決學生實際心理問題的教師隊伍。同時，還要完善教學評價制度和教研制度，協同學生心理咨詢輔導中心構筑學校完整的心理健康教育工作體系。

2.提高教師心理健康教育素質與水平。心理健康教育課程建設的情況怎樣，教育教學的質量水平如何，很大程度上取決于課任教師。一要充分認識高質量教師隊伍的重要性，確立科學的師資隊伍專業化建設和發展方案；二要采取各種措施提高教師專業知識素養和技能水平，包括安排教師進修、學習、培訓，參觀訪問，教學交流，學術交流，教學示范課等；三是搞好團隊建設，以團隊帶動整體水平提升；四是借助優質課建設，精品課程建設，教研和科研活動推動；五是協助參與學生心理健康咨詢活動，了解學生，積累經驗，增強教學針對性。

3.重視課程建設與特色建設。大學生心理健康教育課目前存在有德育化、學科化、形式化傾向，應當加快課程改革，盡快改變這一教學理念落后、教學設計滯后的不利局面。教材編寫要體現大學生心理發展的特點和實際，教學方式、方法、手段和模式符合課程特點與需要，教學過程反映學生多層次個性化要求。還要加強網絡課程建設，發揮課程網絡資源作用，方便學生學習和師生交流。心理健康教育課是一門課內課外相結合的綜合性課程，必須體現學生主體性體驗學習的特征，還必須體現自身的特色性。既要重視學生的主體參與，也要注意運用團體與個別、課內與課外靈活多變的形式來學習；既要緊貼學生發展要求的實際，也不回避學生關注的熱點心理問題。

4.課內與課外、教育與自我教育結合。大學生面臨各種各樣眾多的心理問題，單靠心理健康教育課有限的課時是根本無法解決的，尤其是不同學生存在的個別心理問題。因此，還需要向課外進行拓展和延伸。要根據學生需要，激發他們的興趣，充分利用家庭、社會、學校各種教育資源，采用靈活多變的方式，最大限度使他們成長受益。開設大學生心理健康教育課目的，是使學生具有關注自我心理健康的意識，具備調節維護自我心理健康的能力，保持健康良好的心理狀態。不僅教師要重視對學生的教育和引導，學生也要重視自我教育和學習，特別是實踐體驗式學習。只有通過課內與課外、教育與自我教育的結合，才能最大限度地發揮大學生心理健康課的作用，有效增進大學生心理健康素質。

5.加強合作交流，共享教學經驗與資源。各個高校都開設有大學生心理健康教育課程，這為課程共建共享提供了極大的可能性。高校之間完全可以開展合作，通過聯合開發課程和網絡資源，實現課程資源的共享利用。同時，還可以進一步開展教學交流和教研合作，相互借鑒學習教育教學經驗，共同探討教育教學過程中的問題，聯合開展課題攻關等，以此實現互利共進發展。高校間有了這種廣泛的深度的合作與交流，就可以最大限度地優化組合優勢資源，通過輻射和帶動作用，形成強有力的教學團隊，提高教師隊伍教學與科研實力，整體提高大學生心理健康教育課程建設及教育教學的質量和水平。

總的來說，心理健康教育課對大學生心理成長有著極其重要的作用，針對目前課程建設及教育教學過程中存在的問題和不足，要大膽改革，敢于創新，多方結合，不斷完善。要始終把握大學生心理發展的特點，突出針對性和時效性，重視理論與實踐的結合，爭取把課程教學的效果發揮到最佳。

[參考文獻]

篇6

一、高校開設心理健康教育課程的重要性

（一）心理健康教育是高校思想政治教育工作的重要組成部分。

高校教育工作的目標就是要培養德、智、體全面發展的優秀大學生。其中，加強大學生心理健康教育工作更是高校思政工作的重點。大學生的心理健康問題，不僅關系到其自身未來的發展，也關系到民族素質的提高。因此，培養大學生健康的心理，具有特別重要的意義。目前，高校基本建立了心理健康教育中心，根據實際配備了專業的教育教學人員和必要的設施設備，能夠開展心理健康知識宣傳，心理咨詢、團體心理訓練等工作。高校也不斷加強大學生心理健康教育，將其作為大學生思想政治教育的重要內容列入學年教學規劃，取得了一定的成效。

（二）日益凸顯的心理健康問題急需加強大學生心理健康教育。

目前大學生中常見的心理問題主要有：一是適應能力問題。特別是大一新生，第一次遠離家人到一個陌生的環境，首先面臨的就是對新環境的適應問題，對生活的規劃問題；其次，面臨學習的問題。有的學生高中的成績優勢不存在，有的學生自主學習能力不足，不會規劃學習生活，導致學習和生活一團糟等等。二是人際交往困擾問題。比如一些性格內向的同學不懂得也不敢去主動與他人交流，有的同學感覺與同學、與室友相處不融洽等等，這些問題造成學生的心理不適。三是情感問題困擾。很多大學生都面臨著感情的困擾，比如在校期間是談還是不談戀愛的問題；如何正確認識戀愛的問題，如何把握交往分寸的問題等等。四是就業壓力問題。面對當今激烈的就業競爭，很多學生在一入校就產生了較大的心理壓力。以上常見的心理問題需要學校在大學生入校起就通過系列的宣傳教育活動，讓學生不斷認識自我、認識大學生活，指導大學生合理規劃好學業。要通過心理健康教育課程主渠道普及心理健康知識，引導學生正確面對生活和學習中的問題和矛盾，合理宣泄情緒，主動參與咨詢和團體心理訓練活動，培養大學生積極健康的心態，為順利完成學業和順利就業打下基礎。

二、大學生心理健康教育課程教學現狀及問題

在實際教學中發現，一些學校的心理健康教育課程還存在著一些問題，主要表現在：

（一）重視程度不夠，機制不健全。根據要求，各學校都設立了心理健康教育中心，一般都隸屬于學生工作部門，但由于受編制、場地等因素限制，一般專業從業人員較少，工作職責和任務不明確，工作內容與形式單一。另外，一些學校還沒有建立起系統的心理健康教育工作網絡體系，工作的規劃性不強，常常處于為了開展活動而搞活動的情況。由于宣傳不到位，大學生對心理健康教育的功能認識不到位，參與咨詢和活動的學生積極性不高。

（二）專業教學師資力量不足。由于我國高校心理健康教育工作起步較晚，很多學校的專任心理健康教育教師還比較少，一般校級心理健康中心有幾位專業教師，而院系從事心理健康教育的人員一般都是團總支書記、輔導員、班主任等學管人員組成，專職人員較少，基本都是兼職。這些學管人員在心理健康專業知識和技能方法方面比較缺乏，僅能宣傳一些心理健康常識，對于學生的一些心理困擾、心理矛盾等問題無法解答，專業水平不足。

（三）課程設置不夠合理，教師教學隨意性較大。根據要求，“大學生心理健康教育”課程列入公共必修課，納入教學計劃和培養方案，覆蓋全體學生。而實際教學中發現，一些高校僅僅在大一新生第一學期開設心理健康教育課程。教學內容隨意性很大，有些高校甚至沒有給學生訂購教材，課程內容由輔導員下載一些心理學基本知識的課件宣講，與課程教學的目標和內容要求相差甚遠，教學效果可想而知。

（四）忽視了學生的個性，教學針對性不強。目前很多高校選取的大學生心理健康教育課程教材偏重于知識性、理論性的陳述，側重于心理學基本概念、理論的介紹，更像是針對心理學專業學生的教材，老師教授內容枯燥乏味，而對大學生中普遍存在的學習、人際交往、戀愛、就業等具體心理問題涉及不多，忽視了學生的實際心理需求，理論與實踐相脫離，嚴重影響了課程的教學效果。另外，對于課程的考核一般都是注重理論知識的考試，也缺少相應的實踐環節。

三、改進高校心理健康教育課程教學的建議

（一）積極研究構建科學合理的心理健康教育課程體系。學校要建立健全課程管理機制，成立自上而下的大學生心理健康教育工作領導小組，加強對心理健康教育工作的指導。學校教務處、學生處、團委等部門要認真研究，明確課程教學目標、學計劃和內容，統一指導授課，加強落實大學生心理健康教育工作。同時要根據不同專業、年級情況對教學內容和安排進行合理規劃和調整，提高教學的針對性和實效性。另外，要建立課程評價體系，及時反饋和總結課程實施中存在的利弊，通過評教、問卷調查、心理測試等多種方式對課程結果進行評價，及時改進課程教育方法，提高教學效果。

（二）充分發揮課堂主渠道作用。高校心理健康教育課程改革是高校教育改革的一部分，是一項復雜的系統工程。面對日益復雜的環境和大學生凸顯的心理健康問題，心理健康教育也成為當前大學生思想教育的重點。高校應充分認識加強心理健康教育對大學生樹立正確的人生觀、世界觀和價值觀的重要意義，以課堂為滲透心理健康教育的主渠道，廣泛普及心理健康知識，引導大學生積極認識自我，適應社會和環境，遇到問題，積極調整心態，挑戰自我，鍛煉自我，努力提高個人綜合素質和應對復雜環境的能力。

（三）明確課程定位，豐富課程教學的內容和形式。作為必修課程，高校心理健康教育課程應該堅持從知識層面、技能層面和自我認知層面確立課程目標，通過課堂教育的主渠道傳授心理學相關知識，提高學生的認知水平，培養學生心理自我調節能力。在教學過程中，教師可借助視頻、圖片等媒體，采用多種形式，引導學生積極參與課堂教學，努力營造輕松愉悅的課堂氛圍。此外，在日常工作中，大學生心理健康教育課程要滲透到大學生各類教育活動中，與課外心理咨詢、團體心理訓練、心理健康電影、主題班會、心理知識競賽等相結合，提高心理健康教育的效果。

（四）重視師資隊伍建設，提升教師的專業水平。一方面要積極引進專業從業人員從事心理健康教育的研究和課程的教學指導；另一方面，要重視教師的在職學習和培訓工作，通過開展專業培訓、經驗交流、案例分析、團隊輔導等多種方式提升任課教師的專業能力和授課水平。

【參考文獻】

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1新課程改革

新課程改革是全面貫徹黨的教育方針，全面推進素質教育的改革。傳統觀念里，人們常常會覺得課程改革就是更換教材，這其實是很片面的。根據教育部基礎教育課程改革的綱要，新課改主要包括課程目標、課程結構、課程內容、課程實施、課程評價、課程管理六大“改變”。從長遠來看，新一輪課改對傳統高校傳統教育模式的沖擊是很大的，可以說是“傷筋動骨”的。但課程改革畢竟是一個漸進的過程，不可能“推倒重來”，這種做法也不合實際，重要的是找準方向和堅定信念。在改革過程中遵循基礎性、開放性、民主性、個性化的原則，積極順應時代需求，運用多種方式、多種渠道對學生進行教育和培養，使學生成為政治上、學習上、生活上多方面發展且多方面都扎實的社會主義合格的建設者和接班人。

2當前大學生心理健康教育中存在的問題

2．1課堂教育教學的開展模式相對較為單一

當前高等院校心理健康教育課堂上課模式較為單一，從教育理念和教育思維上來說比較固定化，這一因素在新課改過程中不能被忽略。隨著社會上對于心理健康認識的深入，大多數人已經一改過去將心理健康妖魔化的做法，能夠將心理健康擺在公正客觀的位置上。高校課堂也隨著信息技術的發展，開始引進多媒體設備，上課學生的視野不再僅僅是局限于黑板板書，教師在授課的過程中可以借助音頻、圖像以及視頻等素材，使得課堂的趣味性有多增加。但從現在高校心理健康教育課程從實際情況來看，教育模式固化且缺乏新意，心理健康教育的課堂氣氛相對來說較為沉悶，不少授課教師的上課內容甚至跟上一學年相比幾乎沒有變化，教師與學生之間、學生與學生之間在上課時的互動，從數量和質量來說都差強人意。即便高校為大學生心理健康教育所創設的環境較好，但是該課程本身的特殊性也使得心理健康課程缺乏能被以后課堂借鑒的成功模式以及可靠經驗。

2．2挫折教育比重較大

挫折教育，顧名思義是指讓受教育者在接受教育的過程中遭受挫折，并在此基礎上激發受教育者的潛能，以達到讓受教育者掌握知識并增強抗挫折能力的目的。當代在校大學生從年齡階段來看，90年代后期以及新世紀初期出生的同學所占比重最大，從這些學生的心理健康教育過程不難看出，大部分的同學挫折教育所占比重較大。這跟家庭也有一定的關系，老師和家長在教育引導學生時，認為對學生進行挫折教育是非常必要的。傳統觀念里許多取得輝煌成就的人往往不是最聰明的人，而是那些在生活中遭受挫折繼續前行的人，是那些生活在逆境中飽經風霜仍然不畏艱險的人，才更能深刻理解什么叫成功。在這種傳統觀念的驅使下，任課教師在教學教育中挫折教育是鍛煉提高學生潛能的一種很好的方法，對學生進行挫折教育。這種做法雖然在一定程度上可以達成心理健康教育的目標，但是對大學生積極心態的形成以及心理狀態的穩定性卻有一定的消極作用，這種以心理素質鍛煉、抗壓能力培養基礎提升為主要目標的心理健康教育的相關活動也在一定程度上增加了心理健康教育的機械性。

2．3心理健康教育與思想政治教育、德育等混為一談

當前，在大學生心理健康和思想政治教育、德育工作中存在兩個認識誤區。一方面，將學生思想道德方面的問題等同于心理健康問題，如學生的世界觀、世界觀、價值觀問題，思想觀念和政治傾向方面的問題都視作是大學生心理健康教育的范疇；另一方面，將學生的心理健康問題劃分為思想政治教育、德育工作的范疇，認為僅僅加強學生思想政治方面的教育就可以完全解決學生的心理問題，沒有深刻認識到大學生心理健康工作的重要性。應該認識到心理健康教育是現代德育系統中非常重要的一部分，德育應邏輯地蘊藏著心理教育和引導，蘊含著心理素質的培養、訓練，同時心理健康教育也是高校德育體系中的一個重要內容，否則就不是一個完善的德育體系。

3互動理論視角下大學生心理健康課程改革的思考

社會互動論中的社會交換論是美國當代社會理論的主要流派之一，產生于20世紀50年代末期，以彼得布勞、喬治霍曼斯為代表，重點研究生活中相互交往過程中的外顯行為———代價和報酬，該理論認為社會互動的實質實際上是交換酬賞和懲罰的過程，交換行為存在于包括友誼、愛情在內的多種社會關系之中，涉及內容相當豐富。隨著新課程改革進程的推進，學科之間的融合和交叉，已成為一種趨勢，現從以下幾方面對大學生心理健康課程進行分析。

3．1從互動理論剝奪－滿足命題出發，轉變課程的教育教學理念

新課改背景下大學生心理健康教育課程的指導性理念需要進行轉變，教育理念上的調整也是具體教育教學活動調整的基礎所在。互動理論的剝奪－滿足命題就成為一個非常重要的依據。該命題指出某個體在近期內越是經常得到某一特定酬賞，隨后同樣的酬賞對他越沒價值。所以我們要借助新課改的契機，對心理健康教育教學活動的開展重新規劃并鼓勵課程創新。教育理念的轉變并不是一朝一夕就能完成的事情，這是一個漫長的過程，不僅要對教學進行重新的構思與規劃，教師還應結合教育教學實際進行一些調整目標的創設，通過對教學目標的達成情況進行分析逐步進行教學理念以及教學方式方法的轉變。任課教師在教學過程中應注重培養和增強課程意識，要轉變傳統的課堂上的教學觀念，主動對課程進行開發，從傳統的教書匠轉變為反思的實踐者，使學生走進教學中心。

3．2從互動理論的成功命題出發，增強學生的自我認同感

成功命題指出，一個個體某種行動越經常得到報酬，越愿意從事。所以，新課改背景下，大學生心理健康教育的指導理念需要進行調整和轉變，教育理念上的調整和轉變也是具體教學活動調整的基礎所在。高校應借助新課改的契機，不斷進行深化，對課程開展進行重新規劃并鼓勵教師在成功命題的視角下對課程進行創新。在教育實踐過程當中不僅僅向學生提供相關的專業知識，還能有效地為促進學生的專業知識之外的學習能力、探究能力以及思維能力的發展提供良好的條件，全面地促進學生的綜合素質發展。任課教師應鼓勵學生積極參與到教學活動中來，促進學生的個性全面和諧地發展，積極與學生交流，幫助學生全面認識自我，提高學生的自信心，激發學生的潛能，促進學生全面發展。

3．3從互動理論的價值命題出發，創新課堂的教育模式

一種行動對某個體越有價值，那么他越有可能采取該行動，這是價值命題的主要內容。心理健康教育開展的模式應該進行調整，大學生心理健康教育的氛圍應該變得更輕松，同時，在新課改的背景下，堅持以人為本的教育理念，教師需要弱化自己的說教角色轉而以朋友的身份帶他們走進心理健康的世界之中。同時增加課程的趣味性，創新教育模式，把枯燥無味的心理健康課程變得興趣盎然，讓課程內容、形式或經驗對學生有價值，覺得在課堂上有收獲，有長進，那么學生上課的積極性就會提高很多，課堂效果也會好很多。

3．4從互動理論刺激命題出發，定期開展心理健康教育活動

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中圖分類號：G444 文獻標識碼：A 文章編號：1674-098X（2013）05（a）-0179-02

近年來，大學生精神世界的健康問題受到越來越多的關注。2011年5月，教育部了《普通高等學校學生心理健康教育課程教學基本要求》，四川省教育廳也于同年7月要求我省高校開設一門“大學生心理健康教育”公共必修課程，并就該課程的教學基本內容提出了指導性意見。

中國民用航空飛行學院一直開設有大學生心理健康教育相關選修課程，有一定教學基礎。但由于是選修課，沒有相對系統和完善的教學大綱和教學內容，教師授課隨意性很大，這與教育部的有關要求相差甚遠。為確保大學生心理健康教育教學效果，培養符合要求的民航合格人才，學院領導高度重視并全力支持開展大學生心理健康教育課程的建設工作，專業教師團隊努力研究并實踐出了一套適合民航院校大學生的心理健康課程。

對于《大學生心理健康》的學習，準確地掌握心理健康知識、了解大學生心理健康相關心理學原理固然重要，但如何增強自我心理保健意識和心理危機預防意識，培養自我認知能力、人際溝通能力、自我調節能力、提高心理素質才是當務之急。中國民用航空飛行學院，在《大學生心理健康》教學過程中，如何將心理學原理與行業背景有機結合，是我們著力解決和突破的問題。本文對我校在《大學生心理健康》課程教學中的優缺點進行了凝練，對教學建設與實踐進行了總結。

1 《大學生心理健康》教學中存在的問題

（1）教師唱“主角”，忽視了學生的中心地位。在以往《大學生心理健康》的教學活動中，更多的是任課教師在唱“獨角戲”，即教師是課堂的絕對主角，而學生只是被動地接受和機械的響應。《大學生心理健康》這門課程的一個特點是概念多，而對于廣大大學新生而言是第一次接觸心理學相關學科，難度較大。如果任課教師只是機械地傳授書本上的內容而不是深入淺出地把枯燥的概念和定義轉變成大學生容易接受和熟悉的案例，教學效果可想而知。這一點也成為了任課教師的一大挑戰。

（2）對學生啟發教育不夠。有些教師在《大學生心理健康》的教學過程中，由于教學方法等原因，存在照本宣科的問題。僅僅是生搬硬套地把知識點講述給學生，所以課堂氣氛死板，沒有生氣。而大多數學生只以拿到學分為目標，所以這樣的直接后果是學生的學習方式仍保持在中學階段死記硬背的“填鴨式”學習上，看似可以拿到不錯的成績，實際上對心理健康沒有本質的幫助。而這和設立《大學生心理健康》課程的初衷是不相符的。

（3）所學理論與專業及行業背景結合不夠。以往的大學生心理健康教學，雖然也強調理論與實際的結合，但大多都拘泥于形式，特別是忽視了作為行業院校應注重的將所學心理學理論與民航相關背景的結合，這使大學生產生了所學知識與未來行業“斷層”的感覺，甚至有個別學生對大學生心理問題認識不夠，認為《大學生心理健康》課程的開設與所學專業沒有關系，因為既不是專業課，也和民航業沒有什么特別關聯。

2 《大學生心理健康》教學的創新

針對以上問題，我們根據教學情況的反饋，積極組織研討和學習，著重從以下幾個方面有針對性地將這門課程進行了改革與創新：

（1）培養學生自主學習，啟發學生探究身邊的心理學現象，鍛煉學生應用所學心理學基本原理剖析自身心理問題的能力，從而培養學生建立健康的心態。開設大學生心理健康課的目的是要求大學生學以致用，“學習心理學是為了通過對心理學原理的掌握和應用，增強自我心理健康保健意識和心理危機預防意識，提高心理素質，促進學生健康全面發展”。[1]目前，大學校園里因心理問題而出現的慘劇時有發生，為了最大限度的減少和杜絕心理問題對學生造成的傷害，培養學生積極健康的心態和生活方式是十分迫切的。

在課堂教學中，我們圍繞教學大綱，結合當前與大學生心理有關的社會熱點問題給學生提供案例，然后提出相關問題，請學生們嘗試用所學心理學原理對問題進行分析并展開討論，鼓勵學生各抒己見，從各個角度各個層次提出自己的觀點；或是以辯論的形式就熱點問題讓學生們分成兩個對立觀點的陣營，自主搜集論據材料進行辯論，最后再由任課教師進行總結和點評。每次上課，案例討論或辯論環節都會讓學生們興致高漲，不僅培養了他們的團隊協作能力和口才能力，也使大家對學習心理健康充滿期待。這樣一來，一方面杜絕了以往教師照本宣科教學，學生死氣沉沉聽課的被動局面，教學效果理想；另一方面，也讓同學們意識到心理學就在身邊，與生活息息相關。這樣，極大地調動同學們學習的興趣和熱情，使大學生們自覺自主地融入到獨立思考、積極討論的教學過程中來，從而完成了被動學習到主動學習的轉變。

（2）教學過程中加強了互動。為了使學生們更好地參與到教學活動中來，便于教師與學生更好的互動，讓學生在教師的引導下主動地、富有創造性地學習，我們整合了資源，盡可能的小班教學，保障了課堂的互動條件。在教學過程中，教師的授課方式也由原來的“教師主講式”改為了教師引導學生學習的方式，加入了多媒體教學、辯論、課堂討論、心理測試、心理游戲等多種活動，“教師只推動啟發教學，使學生在教學過程中成為積極主動的參與者”。[2]

（3）突出行業特色，全面提高學生的心理素質和心理學素養。作為行業院校，我們大學生心理健康的教學內容加強了針對性，目的是讓學生們切實感受到所學知識與未來從事的行業不但息息相關且非常有用。由此，如何讓大學生心理健康的理論與民航的實際相結合，就成了我們任課教師的研究重點，也是我們試圖在教學過程中把握和貫徹的重要內容。比如，講到大學生普遍的心理特點時，我們會加入飛行學院學生的特點，聯系學生們熟悉的情節為他們講述這一內容，讓學生有真切的體會；講到馬斯洛的需求層次時，我們會向學生舉例飛行中旅客的需求、機組人員的需求等，再比較各行業各階層不同的需求，分析如何滿足需求以達到利益最大化的效果。總之，我們力爭通過聯系行業院校自身情況，使學生在學習心理學的同時，也對民航業有了一定認識。這樣一來，原本枯燥的理論知識就變得鮮活起來，提高了學生們的學習積極性，取得了較好的教學效果。

3 《大學生心理健康》教學中的思考

通過對《大學生心理健康》教學的實踐，我們總結出以下幾個方面對實現教學目的、取得教學效果有重要意義。

（1）教材選擇要適當。教材是教學活動中非常重要一環，是教師傳授知識、學生學習知識最直觀的載體。在教材的選擇上，我們充分考慮了我校學生的特點，在市面上十幾種與大學生心理健康有關的教材中，選擇了淺顯易懂并且案例和閱讀材料豐富的教材。通過教學實踐證明，學生們對教材比較滿意，對課本中的擴展閱讀很感興趣，課堂教學效果良好。

（2）培養學生的學習興趣。興趣是學習的動力和法寶。通過對學習興趣的培養，可以從學習中尋求真理，從實踐中贏得價值，從課堂上收獲快樂。黑格爾曾經說過：“一個深廣的心靈總是把興趣的領域推廣到無數事物上去”。[3]在教學過程中，我們將乏味的理論與學生們身邊的事例以及民航業中的案例相結合，使學生們認識到《大學生心理健康》學習的重要性和必要性，從而產生學習的興趣，以此來調動學生學習的積極性和主動性。

（3）建立良好的師生關系。師生關系表面上看是一種管束和被管束的關系，但實質卻是人際關系，即：要以情感的探索和交流為基礎從而建立師生間良好而穩定的心理關系。我們認為，作為教師，首先應做到的是愛崗敬業、樂于奉獻；其次是言傳身教，用自己的知識與人格感染、引導學生，并努力培養學生積極的學習態度和人生態度。良好的師生關系是出色完成教學任務的關鍵，是實現和諧校園的保證。

4 結語

心理學是一門學以致用的學科，而《大學生心理健康》是一門集知識傳授、心理體驗與行為訓練為一體的課程。它在高校的開設，是為了能讓大學生正確的認識自己、接納自己，在遇到心理問題時能夠正確的自我調適和尋求幫助，從而探索到適合自己并適應社會的生活狀態。然而，要實現這一目標，首先，要求廣大授課教師不僅要成為知識的傳授者還要成為學生的“領航員”，在教學過程中積極互動，多種方式相結合來調動學生學習的積極性和主動性，養成良好的學習習慣并終生受用；其次，要注重理論聯系實際，多舉身邊的例子，多用大學生熟知的熱點來分析，以培養他們用自己的視角分析問題的能力；再次，作為行業院校，案例等教學資源的選擇應具有行業特色，讓心理學知識點與民航行業相結合，以引起學生的興趣，從而激發學習的熱情與積極性。

參考文獻

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例如，課程的開場，可以通過自我介紹和暖身，前臺的展現和后臺的實用分析操作相結合來設計課程。在自我介紹中，不必提自己曾經有多少光環，獲得過多少榮譽，而是輕描淡寫而又非常動情的講述教師自己的經歷和故事，從故事中讓人產生了對心理學的憧憬和思考，也能讓人感覺到老師確實能夠在學生和課程中間架起一座溝通和交流的橋梁，這也是自我介紹環節的作用。當然“講故事”只是其中的一個手段，也可以借助其他方式，如視頻音頻等引人思考。而暖身活動環節的設計則非常重要，它影響著團隊的凝聚力、動力和信賴感，是否能讓學生打開心靈自我開放。比如：手指操、落手指、貓和老鼠、乒乓球、金龍拍拍操、記者采訪、用手問好、四方塊游戲等等。從暖身活動引申它們在其他課程內容下的應用，比如和人際溝通交往哪個知識點結合、和情緒的哪個方面結合、和壓力的某一部分結合來應用。并且在活動后需要分享的四個F，即Fact：剛剛做了說了畫了什么；Find：對自己的發現是什么；Feeling：感受到什么；Future：對未來的影響是什么。通過活動來引發學生的思考，吸引注意力，動身動心。

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【中圖分類號】G【文獻標識碼】A

【文章編號】0450-9889（2017）02C-0130-02

近十年來，高校在學生心理健康工作方面做出了較大的努力，也取得了一定的成效，心理健康課程的開設為大學生心理健康發展帶來了積極正面的影響。然而，通過對大學生心理健康課程各方面的調查和了解，筆者發現大學生心理健康課程的教學方面還存在諸多問題，比如教學方式和教學深度都比較單一，教學內容不符合大學生的實際生活。一種能夠遵循主體意識并將教學和實踐結合在一起的動態反饋信息的教學模式，即體驗教學，能夠較好地解決上述情況，為大學生的心理健康課程的教學和發展帶來促進因素，使得大學生心理素質有更加良好地發展。

一、大學生心理健康課程教學中運用體驗式教學的必要性

第一，現階段的心理健康教育課程大多是以一種理論教學、密集知識點灌輸的方式安排課程內容，學生對相關知識死記硬背應付老師，并沒有真正的領悟。心理健康課程有別于其他的文化知識類課程，其在教學目的方面對實用性的強調程度是非常高的。學生必須將相關學科所學知識應用到實際生活中解決生活中遇到的各類問題。但是由于目前心理健康教育課程的局限性使得學生的心理體驗訓練沒有落實到位。

第二，在教授課程時仍然采用教師主體地位教授知識的形式，缺乏學生自主性和互動性，課程教學方式單一導致教學過程枯燥無味。學生對教師教授的課程內容沒有深刻的認識，學習之后沒有辦法將所學知識完成生活中的實際應用。

第三，課程內容在設計上廣泛涉獵但是并沒有一個專項，沒有對某一項問題進行更加細致的討論。所以學生在學習時也僅僅是學到了各個設計內容的皮毛，因而難以應用在生活學習實踐中。而體驗式教學對于心理健康課程在該方面的缺陷可以比較好的彌補起來。

第四，在師資能力方面，大學生心理健康課程教授內容看似只是簡單陳述心理事件，但其實其在心理學教育運用方面大有文章，教師對于專業內容領悟不到位容易導致其教授內容浮于表面。所以專業教師應不斷提高自己的專業水平，爭取進修學習的機會。另外，教師需要深入學生的實際生活，了解學生經常出現的心理問題。這樣教師在講授課程時才能做到有的放矢地對內容進行講解。心理健康的專業教師需要扎實的理論功底，當學生出現嚴重的心理問題時及時給予正確的引導。

基于目前大學生心理健康教育課程教學存在的問題，有必要在大學生心理健康課程中進行體驗式教學的探索。

二、大學生心理健康課程教學中運用體驗式教學的原則

體驗式教學有別于傳統教學的關鍵是通過對學生心理發展特點的了解架設相關的情境，讓學生能夠設身處地的去反思并總結出相應的調節情緒的方式并將此應用于自己的日常生活中。這種體驗式教學非常注重學生和教師之間的互動和情境參與，學生的主動性能夠被激發出來。我們在心理學課程教授時應該按照下列原則應用體驗式教學模式：

（一）學生主體意識和主體思維方式原則。傳統教學中一般對于獲取知識的一方主體地位比較重視。心理健康課程的教育由于其特殊性更應該強化這種主體地位意識。學生要在這種體驗式教學的模式下發展自主思維的觀念，主動的參與到各個設計環節中去，主動的反思和領悟心理學課程的精髓，并能夠與老師之間形成良好的交流和反饋。體驗式教學在心理學課程的應用中師生的互動性至關重要。體驗式教學方式要求教師營造一種輕松、寬松的氛圍，學生在其中感受到理解和尊重，進而能盡情體驗、領悟教學內容，最終掌握教學知識。

（二）教學內容與實際操作相統一原則。相關的心理健康教學課程體驗方式設計必須建立在以教學目標和內容為準則的基礎上，教師結合相關課程中的重點進行教學方式的設計，同時要注意這些教學重點能夠高效的與學生生活中遇到的問題結合在一起。運用具體情景編寫的方式讓學生參與體驗。在教學內容的選擇方面也要以學生的生活情況和具體的能力為基礎，不能超過這些范圍。否則不僅教學課程難以進行，同時也會挫傷學生參與的積極性。另外，教師在體驗式教學活動中要時刻觀察學生在體驗式活動中的反應，防止學生出現偏離中心內容無關的探討。學生的體驗活動要緊緊跟隨教學內容。

（三）學習過程反饋原則。反饋原則要求教師在體驗式教學應用過程中及時掌握學生學習的反饋信息。動態反饋教學是體驗教學與傳統教學相區別的一個特點，教師應時刻關注體驗教學對學生帶來的影響，及時掌握學生在接受相關課程后的動態，以便進一步開展接下來的教學工作。教師應扮演好“觀察者”和“指導者”的角色，對每一個同學的反應要敏于觀察。教師的反饋使學生及時掌握自己課程學習中的動態，了解自我的學習過程和狀況，有利于學生根據學習程度調整學習方式，對學習過程有清醒的認識。教師的及時反饋鼓勵學生加深對自己的體驗和探索，提升了學生自我覺察的能力，改善了教學效果。

三、大學生心理健康課程教學中應用體驗式教學方式的具體實施方式

將體驗式教學融入大學生心理健康教育課程是一種新的教學方式，主要采用以下五個階段。

（一）導引。導引過程是作為情景體驗活動的鋪墊，是教師通過故事或案例的方式導入心理健康教學內容的重點、難點，使學生對本章的教學目標有一個粗略的了解。教師對學生需要掌握的知識點簡單介紹，使學生通過教師的講解明確學習的重點和難點。

（二）具體設置情境體驗活動。教師必須將此作為課堂設計的重點。情景體驗環節的相關內容最好貼近學生的實際生活，與學生自身的利益相關，也便于學生去設身處地的感受，學生參與的積極性和效果都會顯著的提高。具體的情境體驗內容設置需要符合相關的教學內容，既要將課本中所教授的知識展開，又要將其與學生的日常生活結合，這對于教師的專業能力是非常大的考驗。

（三）實際體驗。教師在課堂進入相關的情境體驗過程中注意用合理的方式引起學生參與情境體驗的興趣，激起學生自主自愿參與相關體驗。在具體體驗活動的實施過程中盡可能做到全員參與。在實際的體驗階段教師應掌握控制整體的體驗過程，以免在體驗中引起不必要的沖突而產生負面效果。

（四）總結情景體驗活動的體會。在每一個體驗活動結束之后，教師要進行有針對性的提問，促使學生分享自己在活動中的體會。同學之間的互動交流討論有助于共同尋找積極解決問題的辦法，學習心理技巧。教師應積極引導學生熱烈討論。體驗式教學中對于分享環節非常重視，學生在完成情境體驗后能否將所感所悟進一步升華主要依靠這一個環節的處理。同時，教師要引導學生緊扣主題的討論，避免體驗式教學方式只是流于熱鬧的游戲表面，毫無思想上的提升。

（五）內化體驗體會生活遷移。心理健康教育課程的重要任務是讓學生將所學知識完成在生活中的使用。教師要將體驗活動進行總結，明確本次課所教授的內容，學習的心理知識和行為技巧，督促學生將所學的知識運用于實際的生活中。教師可以將生活遷移作為作業，通過作業的形式使學生總結自己通過課堂所掌握的心理技巧如何運用于生活中的。

四、體驗式教學應用于大學生心理健康教育課程中應注意的問題

（一）避免課程教學過程流于形式。在心理健康教育課程中運用體驗式教學是五個過程的結合統一，分享環節是首當其沖的，因為通過分享能夠使學生將自己的領悟和體會進一步的描述。但是在實際教學環節中，學生由于時間有限或者參與人數眾多等原因沒有機會分享，致使分享環節不能充分發揮其作用。大學生心理健康課程教學普遍采取大班教學方式，學生人數甚至達到兩百人左右，由于課程時間和場地的限制，大部分學生沒有機會參與分享環節。大學生心理健康教育體驗教學慢慢變成了的熱鬧游戲，總體教學效果欠佳。課程教學流于表面形式。針對課程教學人數眾多，分享環節不足的問題，教師應盡量減少心理健康課程上課人數，將兩百人以上的大班分解成小班教學，班級人數控制在40人以下，保證每個學生都能參與分享體驗。

（二）著力提升大學生心理健康課程教師教學能力。當下大學生心理健康教育課程的教師隊伍建設還存在著很大的問題，其中師資力量薄弱是非常關鍵的一個原因。心理健康課程是一項對于教師專業知識和教學水平要求較高的一項特殊課程。體驗式教學方式則對相關心理學教師的要求更加嚴格。盡管教師在課堂中扮演協助者的角色，但是其功能和作用是非常主要和關鍵的。相比較傳統的心理健康教育教師教學，體驗式教學還要求教師有較強的隨機應變和臨場反應能力。就目前我國心理健康教育教師隊伍的發展情況來看，還是非常缺乏專業的，經驗豐富且能夠臨場應變的高素質教師人才。

（三）對大學生心理健康課程體驗式教學效果評價構建統一的標準。現階段大學生心理健康課程運用體驗式教學研究項目整體的發展并不是很完善，相關的教學評價效果的研究也沒有及時的建立。大部分學校在對心理健康教學課程的評價方面還是依靠課堂氣氛和學生對課堂意見評估調查表來展開的。這樣的評價方式具有較強的主觀性。有一些實證研究，采用問卷法對傳統的教學和體驗式教學效果進行總結分析。主要采用SCL-90量表對學生參與體驗式教學前后的心理狀況進行對比分析。針對這種情況，相關部門應該加強完善關于體驗式教學方式有效性的評價體系。教師在進行體驗式教學時能夠對教學效果得到及時的反饋，不斷完善自己的教學能力。

【參考文獻】

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